الان يمكنك تنزيل احدث اصدار من التطبيق من خلال الروابط التالية مجانا بشكل سهل وبسيط،7 minute workout ~ fitness app ومع مع من لم يكن الحصول على اللياقة بهذه السهولة من قبل هذا القدر من المرح. تستند التمارين على دراسات علمية لتوفير أقصى فائدة في أقصر وقت ممكن خطط التمرين المخصصة، تتأكد أيضا من حصولك على أقصى استفادة تدريبك. هل ترغب في الحصول على اللياقة البدنية أو فقدان الوزن أو الحصول على القوة؟ ما عليك سوى تحديد هدفك ووستوك ، ودع 7minute workout. تتكفل بالباقي