الان يمكنك تنزيل احدث اصدار من التطبيق من خلال الروابط التالية مجانا بشكل سهل وبسيط،صغير في اليوم واستخدام الرياضه فيه إذا كان يوجد لديك الكثير من الأعمال التي لا يمكنك من استخدام الرياضه بأقل الوقت وبدون تكاليف .
تتيح لك التدريبات السريعه من دقيقتين الي7دقائق وتدريبات HIITخساره الوزن والحفاظ علي لياقتك في أي وقت وفي أي مكان .
يمكنك تتبع السعرات الحراريه المحروقه في الرسوم البيانيه لا تحتاجين الي صاله ألعاب رياضيه أو معدات كل ما عليك هو استخدام وزن جسمك لشد جسمك بالكامل والحصول علي عضلات خفيفه
تم تصميم التطبيق من مدرب محترف للياقه البدنيه وهو يحتوي علي٤مستويات تناسب الجميع سواء المبتدئين او المحترفين ،خطه تمارين يوميه مختلفه لحرق الدهون تجعل من السهل الالتزام